Lacher Prise Sans Laisser Tomber: Le Pouvoir de La Pleine Conscience Coco Brac de la Perrière

ISBN: 9782213688619

Published: May 27th 2015

ebook

360 pages


Description

Lacher Prise Sans Laisser Tomber: Le Pouvoir de La Pleine Conscience  by  Coco Brac de la Perrière

Lacher Prise Sans Laisser Tomber: Le Pouvoir de La Pleine Conscience by Coco Brac de la Perrière
May 27th 2015 | ebook | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 360 pages | ISBN: 9782213688619 | 8.54 Mb

Le stress, la pression, autant delements parasites qui nous brident, nous empechent de vivre pleinement.Coco Brac de la Perriere propose une maniere detre, simple, efficace, pour apprendre a lacher prise, a vaincre une angoisse souventMoreLe stress, la pression, autant delements parasites qui nous brident, nous empechent de vivre pleinement.Coco Brac de la Perriere propose une maniere detre, simple, efficace, pour apprendre a lacher prise, a vaincre une angoisse souvent paralysante.La Pleine Conscience prodigue un etat douverture a soi et au monde.

Elle nettoie de tout ce qui fatigue letre, cest-a-dire ce qui bride sa creativite, diminue ses capacites dattention a soi et aux autres, anesthesie son intelligence, brouille sa perception, deprime ses envies, genere des problemes de sante. Car, sil nest pas possible de changer la realite, on peut modifier sa maniere de lapprehender et donc se liberer par une veritable revolution interieure.Lacher prise ne signifie pas laisser tomber, mais faire le choix de laisser faire les choses sur lesquelles nous navons aucun controle.Se sentir bien dans sa vie privee et se sentir mieux dans sa vie professionnelle, cest possible et cest a portee de main, la, ici et maintenant.Formee a luniversite de San Diego (Californie), Coco Brac de la Perriere, coach de dirigeants, agit dans la transformation des ressources.

Elle se voue a lautre, aux manieres de laider a etre, a etre bien, et a trouver sa place, en developpant un enseignement de la Pleine Conscience au travail.



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